Workshop de Arte-Terapia

O Workshop:
Esta é uma sensibilização à Arte-Terapia, com técnicas direccionadas para o desenvolvimento pessoal e para uma experiência de criatividade em contacto com o seu mundo sensível.

Através de várias formas expressivas das artes, o participante terá a oportunidade de comunicar e explorar os seus sentimentos. Para isso não é necessário ter prática ou habilidade artística, apenas vontade de soltar a imaginação e se aventurar pela criatividade, contactando com as suas verdadeiras emoções.

Exemplos de Temáticas a desenvolver no workshop:
• Gestão de stress;
• Auto-estima;
• Medos e inseguranças;
• Relações pessoais;
• Assertividade;
• Criatividade.

Serão integradas diferentes vertentes das Artes:
• Pintura;
• Desenho;
• Modelagem;


• colagem
• Movimento e expressão corporal;