terça-feira, 17 de novembro de 2020
Quer saber o que significa Sat Nam?
Osignificado de Sat Nam é a verdadeira identidade. 'Sat' significa verdade e 'Nam' , identidade. Sat Nam está na língua sagrada de Gurmukhi: ਸਤਿ ਨਾਮੁ.
Na prática de Kundalini Yoga, Sat Nam é o sagrado mantramais amplamente usado. Esta é a sílaba semente (Bij) mantra, e dentro desta semente está contido todo o conhecimento da árvore totalmente crescida. A semente é a identidade da verdade incorporada em uma forma densa - a verdade da sua alma. Cantar este mantra equilibra os cinco elementos (tattvas), desperta a alma e traz o seu destino presente.
Em outras palavras, ao entoar um mantra semente (Bij), a semente do som é plantada no inconsciente. Sat é a verdade. Nam é a nossa identidade vibracional, e o que vibramos nos tornamos.
“Sat Nam é o Bija ou mantra semente. É pequeno e potente. Grandes coisas crescem a partir disso. Se não está escrito em seu destino estar com Deus e conhecer sua consciência superior, este mantra grava isso em seu destino. ” - Yogi Bhajan
Sat Nam em Yoga
Como um grande mestre disse quando questionado sobre como se tornar iluminado, fique onde está . A experiência de Yoga (união) com a consciência divina acontece dentro de VOCÊ. Portanto, quando você se alinha com a sua verdade mais elevada com o seu Sat , e vibra nesta identidade, Nam , tudo vem para você.
Por cantando certos mantras sagradosvocê pode experimentar harmonia vibracional através da qual vibra no divino. Esta é uma ciência de como as vibrações sonoras afetam a mente, o espírito e o corpo por meio do movimento da língua na boca.
Este movimento da língua estimula os pontos meridianos como a entrada de um teclado em um computador e é através desta ciência que podemos experimentar nossa verdade e conexão com a Divindade interior.
Sat : a verdade identificada (nomeada).
Sat Nam : a verdadeira realidade que é identificada na verdade.
O mantra Sat Nam é normalmente entoado de forma longa com as mãos em pose de oração no centro do coração, após uma inspiração profunda no final de uma aula de Kundalini Yoga. A verdade é nossa identidade. Estamos vibrando nossa existência.
Minha experiência com Sat Nam Chanting
A primeira vez que cantei o mantra Sat Nam no final de uma aula de Kundalini Yoga na Golden Bridge em Los Angeles, senti algo despertar dentro de mim. Um sentimento de integridade, aceitação e lembrança tomou conta de mim. Na verdade, essa foi uma das primeiras vezes que pensei uau, talvez eu seja mais do que apenas essa voz na minha cabeça, e este corpo, mais do que apenas eu, talvez haja uma verdade mais elevada do que aquela que tenho vivenciado.
Sat Nam mudou minha vida e, vez após vez, me deu aquela pequena centelha de lembrança, de verdade. Lembrança de minha alma, o divino, e a conexão inquebrável que eles têm. DEUS E EU, EU E DEUS SÃO UM - SAT NAM.
Existem diferentes maneiras de praticar Sat Nam
É bom lembrar que Sat Nam não é um ritual religioso, simplesmente uma palavra sagrada espiritual e universal que pode ser praticada independentemente de quais sejam seus sistemas de crenças.
1. Enquanto caminha
A meditação não precisa ser exclusivamente na postura sentada. Você pode usar o mantra Sat Nam para seguir cada um de seus passos. (conforme você move seu pé direito diga Sat e seu pé esquerdo Nam .)
2. Deitar
Quando estiver para dormir ou tirar uma soneca, comece a repetir o mantra suavemente. Siga sua respiração com cada palavra, inspire ( Sat ) e expire ( Nam )
3. Sentado
Escolha um local em sua casa onde se sinta muito confortável. Você pode sentar-se de pernas cruzadas ou em qualquer posição que possa sustentar por um tempo. Sinta a vibração do mantra girar em toda a sua espinha enquanto fala as palavras sagradas. Longa SAT e longa NAM, e repita até que um véu de paz caia sobre você.
Em essência
No final, quando você entoa mantras sagrados como Sat Nam e Wahe Guru (Uau, estou no êxtase de Deus), você permite que sua vida seja transformada e começa a cultivar uma fé e um conhecimento mais profundos de quem você realmente é.
O que é verdade para você?
Qual é o seu Sat Nam?
Qual é a verdade da sua identidade?
Quando você descobre sua verdade, pode ser quem você realmente é.
DEUS E EU, EU E DEUS SÃO UM - SAT NAM.
Sat Nam,
quinta-feira, 12 de novembro de 2020
perguntas de Barras de Acess
O Poder das Perguntas
- Perguntas abrem as portas para todas as possibilidades.
- As perguntas mudam a energia do que você decidiu que é imutável.
- Perguntas convidam algo novo e algo maior para o seu mundo.
"Uma pergunta sempre dá poder. Uma resposta sempre desempodera"
Perguntas pra começar seu dia:
- Que energia, espaço e consciência eu posso ser todos os dias para autocriar-me com total facilidade?
- Quem sou eu hoje, e que gloriosas e grandiosas aventuras terei?
- O que eu posso ser, fazer, ter, criar ou gerar que tornaria a minha vida e o mundo um lugar melhor?
- O que eu posso perceber, escolher, saber e ser que faria minha vida valer a pena ser vivida?
- O que falta para eu perceber o quanto eu sou importante para as possibilidades do mundo?
- Universo! Me mostra algo mágico hoje?
- Que corpo, tempo e espaço posso ser hoje que me tornaria mais presente e consciente?
"Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória"!!
E comece bem sua semana e cada dia para tudo e todas as circunstâncias seja ela positiva ou negativa:
1 - Como pode melhorar isso?
2- O que está certo sobre isso que não percebo?
3 - o que se requer de mim para mudar isso?
4 - OMÉP?(o que mais é possível?)
5 - O que se requer para que isso saia melhor do que eu possa ter imaginado?
6 - Quem SOU EU HOJE e que grandiosas aventuras terei?
7- UNIVERSO PODE ME SURPREENDER POR GENTILEZA?
GRATIDÃO UNIVERSO
O que você está realmente pedindo?
O que você não está pedindo que poderia estar?
Que pergunta já está em movimento da qual o Universo já está contribuindo, que você não reconheceu?"
Contribuição
Dr Dain Heer
sábado, 7 de novembro de 2020
Pare de se julgar
Julgar-se é a maior crueldade que
pode fazer a si mesmo. E se parte do que
você pode alcançar hoje for menos julgamento sobre si mesmo por existir?
99% das coisas que o estancam vêm de
onde você decidiu que é mais patético do
que é, ou onde não está disposto a reconhecer a grandeza que você é.
Quando você não compra o julgamento (mesmo que seja de alguém que o
ama), você sempre muda o mundo para
melhor.
Outras Ferramentas
de Access Barras
Leve/pesado
O que é verdadeiro faz você se sentir mais leve. Uma mentira faz você se sentir mais
pesado. Você pode aplicar isso em tudo na sua vida. Quando pensar em fazer alguma
coisa e ficar mais leve ao pensar em fazer isso, esse é o resultado que será criado.
Durante toda a sua vida, você tentou trazer leveza para as situações pesadas do
mundo. Em vez disso, se escolher as coisas que são leves, ao pensar em fazê-las, não
terá que ficar embrulhado no peso para trazer leveza; você pode simplesmente ser a
leveza.
Barras – O Fundamento
As Barras de Access® são uma ferramenta que facilita uma
forma diferente de funcionar no planeta. Por trilhões de anos os
seres humanos têm funcionado a partir da densidade de seus pensamentos, sentimentos e emoções.
Foi com isso que as pessoas se identificaram, isso foi o que
tornaram valioso.
Como pode melhorar isso?
Essa é uma ótima pergunta para se fazer
sempre – quando algo de bom acontece ou quando
algo ruim acontece. Ao perguntar isso quando algo
ruim acontece, aquilo fica melhor – porque você
pediu. “Peça e receberás” é uma das leis do universo.
É uma das maneiras como as coisas funcionam por
aqui. Mas você tem que pedir para receber.
Quantos de vocês passaram a vida sem pedir,
achando que, de alguma maneira, isso era uma
fraqueza, errado ou que significava que você seria um
fracasso se tivesse de pedir. O universo está implorando para que você peça. Quando
você pergunta “Como pode melhorar isso?”, o universo mal pode
esperar para lhe mostrar!
Pare de se julgar
Julgar-se é a maior crueldade que
pode fazer a si mesmo. E se parte do que
você pode alcançar hoje for menos julgamento sobre si mesmo por existir?
99% das coisas que o estancam vêm de
onde você decidiu que é mais patético do
que é, ou onde não está disposto a reconhecer a grandeza que você é.
Quando você não compra o julgamento (mesmo que seja de alguém que o
ama), você sempre muda o mundo para
melhor.
Quanto mais suas Barras forem corridas, mais você começa a perceber quanto esforço realmente é necessário para funcionar a partir de pensamentos, sentimentos e emoções. Você também começa a perceber a possibilidade de
funcionar a partir do perceber, saber, ser e receber. Para a maior parte das pessoas, ter suas Barras corridas é a primeira vez que realmente se permitem receber
sem obrigação e consideração.
Receber não é algo praticado nesta realidade. O universo infinito está continuamente nos presenteando. Nós determinamos o que vamos receber com base
em nossa disposição para ser. Quando estamos funcionando a partir de pensamentos, sentimentos e emoções, não estamos sendo, estamos determinando,
decidindo, julgando e concluindo o que podemos receber e como podemos receber.
Quanto mais suas Barras forem corridas, mais você
começa a perceber quanto esforço realmente é necessário
para funcionar a partir de pensamentos, sentimentos e
emoções. Você também começa a perceber a possibilidade de funcionar a partir do perceber, saber, ser e
receber.
Para a maior parte das pessoas, ter suas Barras corridas é a primeira vez que realmente se permitem
receber sem obrigação e consideração.
Receber não é algo praticado nesta realidade.
O universo infinito está continuamente nos presenteando. Nós determinamos o que vamos
receber com base em nossa disposição para ser.
Quando estamos funcionando a partir de
pensamentos, sentimentos e emoções, não
estamos sendo, estamos determinando,
decidindo, julgando e concluindo o que
podemos receber e como podemos recebe
Pensamentos, sentimentos e emoções são como polarizamos a unidade,
criamos separação e interrompemos o recebimento. Receber é uma das nossas
maiores capacidades e uma das coisas que recusamos mais dinamicamente, e
mais do que quase qualquer outra coisa.
Ter suas Barras corridas começa a dissipar a carga elétrica de polaridade
armazenada em seu cérebro. É como ativar um vírus de computador da consciência, que começa a desenredar os lugares onde você está funcionando a partir do
piloto automático, em vez de consciência; recusa em vez de recebimento.
As Barras são 32 pontos na cabeça onde você armazenou todos os pensamentos, ideias, crenças, considerações, emoções e atitudes que pensou serem
importantes em alguma vida. Quando tem suas Barras corridas, é como apertar a
tecla “delete” do computador.
Basicamente as Barras são o disco rígido do computador. São literalmente
as coisas que você acumulou vida após vida. E o que isso faz é apagar os
arquivos, de modo que essas coisas não estejam mais em seus arquivos e não mais
apareçam automaticamente.
Access Consciouscess.
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Pare de se julgar Julgar-se é a maior crueldade que pode fazer a si mesmo. E se parte do que você pode alcançar hoje for menos julgamento ...